Cool Running

Nein ich schreibe jetzt nichts über Jamaika und ich bin auch nicht Bob gefahren. Nicht einmal die Temperaturen erinnern an den Karibikstaat. Ganz im Gegenteil, die Temperaturen sind wieder erheblich gesunken. Im Moment sind kühle 16°C also ideal um ein wenig Laufen zu gehen.
Bereits gestern war ich in der Stadt und bin ein wenig durch die gefüllte Fußgängerzone gerannt. Laufen macht einfach viel mehr Spaß wenn man ständig nach einem freien Weg suchen und sich auf die Passanten konzentrieren muss um niemanden umzurennen. Naja und es gibt dort natürlich genug Hindernisse über die man springen kann. Ich war dort aber nicht nur zum rumalbern. Nebenbei habe ich auch noch zwei Funktionshirts für zusammen recht günstige 200SEK gekauft.

Laut deren Beschreibung hält die Kleidung auch bei hoher Belastung trocken und warm. Als ich heute aus dem Büro kam hat es geregnet - also musste ich diese tolle Funktion gleich ausprobieren und bin Laufen gegangen. Nachdem ich so ein wenig durch den Regen gelaufen bin kam ich am Sportplatz vorbei den ich neulich entdeckt habe. Da ich sowieso kein bestimmtes Ziel hatte bin ich da auch geblieben und habe versucht mich an mein Leichtathletiktraining zu erinnern. Die Bewegungsabläufe von Sprint und Sprung ABC sind sogar immernoch gespeichert. Das ist scheinbar wie Fahrradfahren. Das verlernt man nicht mehr.

Vielleicht schaffe ich es ja wirklich öfter auf den Sportplatz zu gehen. Ich habe heute zwar gemerkt, dass ich schon viel leichtfüssiger laufe als noch letzte Woche, aber an der Kondition und Beschleunigung muss ich noch arbeiten.